在家閒著就口痕常常做toast吃，
菠菜和芝麻是很好的一對。
弟弟不喜歡吃菜，
但菠菜加上香甜的麻醬，
成了好吃的菠菜沙律，
他就吃不停口了。
材料:
菠菜
蟹柳
全麥方包
芝麻沙拉汁
沙律醬
牛油
牛油
日式飯素
在沙律醬裏加點芝麻沙拉汁，
味道就完全不同了。
菠菜洗淨 烚熟 徹底榨乾 剪碎。
拌入芝麻沙律醬 被用。
麵包烘至金黃，塗牛油。
蟹柳 用微火烚熟 印乾。
組合後灑上日式飯素作裝飾。
xxx
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