2013年5月31日 星期五

檸檬焗魚 - Baked fish with lemon



檸檬最能帶出魚嘅鮮味,亦可以中和魚嘅油份
有時唔想煎魚咁油,蒸魚又嫌悶
都可以試下檸檬白酒焗魚
唔同種類嘅魚都可以架

這次試嘅係鯇魚腩,純粹雪櫃有

鯇魚腩
檸檬
番茄
洋蔥
蒜蓉
香草
3湯匙雞湯
2湯匙白酒
鹽胡椒粉
橄欖油

做法好簡單,
焗爐預熱180度
魚洗淨,輕煎熟魚皮面,
檸檬亦煎至微焦,
錫紙鋪好,曬橄欖油,
放上魚,知道嘅番茄洋蔥蒜蓉香草
灑上鹽胡椒粉調味,
最後加入雞湯白酒,放上檸檬
包好錫紙,焗10分鐘


xxx






沒有留言:

張貼留言